COMO COCER GAMBAS O LANGOSTINOS

Aunque queráis bajar o mantener vuestro peso podéis permitiros el placer de comer marisco. Sabéis que es un alimento bajo en grasa y permitido en casi todas las dietas excepto en aquellas que estén limitados los alimentos ricos en ácido úrico.

Os invito a ver este vídeo que puede guiaros en su elaboración:

El cocinero fiel

Versión con agua de mar y termómetro

Vertemos agua de mar en una olla o cacerola a fuego vivo y esperamos a que alcance 80 ºC, y echamos las gambas, bajamos el fuego y las dejaremos allí durante dos minutos a 80ºC y las sacaremos rápidamente.

Mientras el agua se calienta llenar una cacerola con agua de mar obviamente adecuado a la cantidad de gambas que vayamos a echar. Luego tenemos que añadir hielo en cantidad, empezamos a remover.

Versión sin agua de mar ni termómetro

Se pone agua y abundante sal en proporción de unos 60 gr. (tres puñaditos de sal gorda) por litro de agua y dejamos que hierva, momento en el que echaremos nuestras gambas (si no son frescas no es necesario descongelarlas primero), esperamos a que empiece a hervir,  quitamos la cacerola del fuego y las sacamos inmediatamente.

Mientras el agua hierve se llena una cacerola con agua adecuado a la cantidad de gambas, echamos una buena cantidad de sal, hasta que veamos que la sal deja de mezclarse y se va para el fondo. Luego tenemos que añadir hielo en cantidad.

En ambas versiones

El último paso es sacar las gambas de la cacerola rápidamente  y ponerlas en la que habíamos llenado con hielo previamente.

Removemos con suavidad durante alrededor de tres minutos y las sacamos.

Y por fin el momento más importante, una vez fuera de la cacerola, las escurrimos y ¡ya están listas para comer!

Con este proceso, se consigue que las gambas estén en su punto de sal y de cocción, y por los cambios bruscos de temperatura, se pelan con mucha facilidad, ya que la cascara se despegará de la carne.